临沂大学国旗护卫队队列条令-临大国旗队
立正 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、迎送军旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当立正。
口令：立正。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。参加阅兵时，下颌上仰约15度。
跨立
跨立即跨步站立，主要用于训练、执勤和列队等场合，可以与立正互换。
口令：跨立。行尸走肉吧
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间；两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿或者内腰带上沿同高；右手手指并拢自然弯曲，拇指贴于食指第二节，手心向后。携枪时不背手。
稍息
稍息即命令队伍或个人从立正姿势变为休息姿势
口令：稍息。
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚；携枪（筒）时，携带的方法不变任一宁，其余动作同徒手。
停止间转法
（一）向右（左）转
口令：向右（左）——转。
半面向右（左）——转。
要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，身体重心落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势仙道医生。
半面向右（左）转，按照向右（左）转的要领转45度。
（二）向后转
口令：向后——转。
要领：按照向右转的要领向后转180度遵命女鬼大人。
行进
行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步、移步和礼步。
（一）齐步
齐步是军人行进的常用步法。
口令：齐步——走。
要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部放松，小臂自然向里合，里合至同侧大腿中线，手心向内稍向下，高于内腰带扣中央约5厘米；着作训服时，与外腰带扣中央同高，离身体约30厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米熙园山院。行进速度每分钟116－122步。
（二）正步
正步主要用于升旗仪式，分列式和其他礼节性场合。
口令：正步——走。
升旗仪式正步走要领：左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约30厘米（550毫升矿泉水瓶加一个拳头），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂成水平，手心向内，手腕高于仪仗服腰带扣中央约15厘米处，行进速度每分钟53－56步。分列式为每分钟106-112步
（三）跑步
跑步主要用于快速行进。
口令：跑步——走。
要领：听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略垂直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170－180步。
（四）便步
便步用于行军、操练后恢复体力及其他场合。
口令：便步——走。
要领：用适当的步速、步幅行进，两臂自然摆动，上体保持良好姿态。
（五）踏步
踏步用于调整步伐和整齐。
停止间口令：踏步——走。
行进间口令：踏步。
要领：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动。
（六）移步（5步以内）
移步用于调整队列位置。
1.右（左）跨步
口令：右（左）跨×步——走。
要领：上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅约与肩同宽爱过那张脸，跨到指定步数停止。
2.向前或者后退
口令：向前×步——走神女传奇。
后退×步——走。
要领：向前移步时丰县论坛网，应当按照单数步要领进行（双数步变为单数步）。向前1步时，用正步，不摆臂；向前3步、5步时，按照齐步走的要领进行。向后退步时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。
（七）礼步
礼步主要用于纪念仪式中礼兵的行进。
口令：礼步——走。
要领：左脚向正前方缓慢抬起，腿要绷直裸体切割，脚尖上翘，与腿约成90度，脚后跟离地面约30厘米，按照脚跟、脚掌顺序缓慢着地，步幅约55厘米，右脚照此法动作；上体正直，两臂下垂自然伸直、轻贴身体（抬祭奠物除外）；手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝。行进速度每分钟24－30步。
立定
立定，指军事或体操口令，命令行进的队伍或个人停下或立定
口令：立——定。
要领：齐步、正步和礼步时，听到口令，左脚再向前大半步着地，脚尖向外约30度，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚遗爱记，成立正姿势。跑步时，听到口令，继续跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚取捷径靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势；跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行。
步法变换
步法变换，均从左脚开始。齐步、正步互换，听到口令，左脚继续走2步，即换正步或者齐步行进。
行进间转法
（一）齐步、跑步向右（左）转
口令：向右（左）转——走。(左右转弯）
要领：左（右）脚向前半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右（左）约45度，身体向右（左）转90度时，左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按照原步法向新方向行进。
半面向右（左）转走，按照向右（左）转走的要领转45度。
（二）齐步、跑步向后转
口令：向后转——走。
要领：左脚向右脚前迈出约半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度，出左脚按照原步法向新方向行进。
（三）转动时，保持行进时的节奏，两臂自然摆动，不得外张；两腿自然挺直，上体保持正直。
敬礼、礼毕和单个军人敬礼
敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼。
（一）敬礼
1.举手礼
口令：敬礼。
要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处（戴卷檐帽、无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴，约与眉同高），手心向下，仪仗动作手掌不外翻，手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。翟煦飞
2.注目礼
要领：面向受礼者成立正姿势，同时注视受礼者，并目迎目送，右、左转头角度不超过45度黄苑玲。
3.举枪礼
举枪礼用于阅兵式或者执行仪仗任务。
口令：向右看——敬礼。
要领：右手将枪提到胸前，枪身垂直并对正衣扣线，枪面向后，离身体约10厘米，枪口与眼同高，大臂轻贴右胁；同时左手接握表尺上方蒋昌健，小臂略平，大臂轻贴左胁；同时转头向右注视受礼者，并目迎目送，右、左转头角度不超过45度。
（二）礼毕
口令：礼毕。
要领：行举手礼者子时过，将手放下；行注目礼者，将头转正；行举枪礼者，将头转正，右手将枪放下九脉修神，使托前踵轻轻着地，同时左手放下，成持枪立正姿势。
（三）单个军人敬礼
要领：单个军人在距受礼者5－7步处京本政树，行举手礼或者注目礼。
徒手或者背枪时，停止间，应当面向受礼者立正，行举手礼，待受礼者还礼后礼毕；行进间（跑步时换齐步），转头向受礼者行举手礼，并继续行进，左臂仍自然摆动，待受礼者还礼后礼毕。
携带武器（除背枪）等不便行举手礼时，不论停止间或者行进间，均行注目礼，待受礼者还礼后礼毕。
坐下、蹲下、起立
（一）坐下
1.徒手坐下
口令：坐下。
要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下（坐凳子时，听到口令，左脚向左分开约一脚之长；女军人着裙服坐凳子时，两腿自然并拢）弃婴罪，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。
（二）蹲下
口令：蹲下。
要领：右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约60度（女军人两腿自然并拢），手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。
（三）起立
口令：起立。
要领 ：全身协力迅速起立，左脚取捷径靠拢右脚（蹲下时，右脚取捷径靠拢左脚），成立正姿势或者成持枪、肩枪立正姿势。
脱帽、戴帽
（一）脱帽
口令：脱帽。
要领：立姿脱帽时，双手捏帽檐或者帽前端两侧，将帽取下，取捷径置于左小臂，帽徽朝前，掌心向上，四指扶帽檐或者帽墙前端中央处，小臂略成水平，右手放下。
坐姿脱帽时，双手捏帽檐或者帽前端两侧，将帽取下，置于桌（台）面前沿左侧或者膝上，使帽顶向上、帽徽朝前，也可以置于桌斗内。
（二）戴帽
口令：戴帽。
要领：双手捏帽檐或者帽前端两侧，取捷径将帽迅速戴正。
（三）携枪时，用左手脱帽、戴帽。
（四）需夹帽时（作训帽除外），双手捏帽檐或者帽前端两侧宋作文，取捷径将帽取下，左手握帽墙（女军人戴卷檐帽时，将四指并拢，置于下方帽檐与帽墙之间），小臂夹帽自然伸直，帽顶向左，帽徽朝前。
宣誓
口令：宣誓。
宣誓完毕。
要领：听到“宣誓”的口令，身体保持立正姿势，右手握拳取捷径迅速抬起，拳心向前，稍向内合；拳眼约与右太阳穴同高，距离约10厘米；右大臂略平，与两肩略成一线；高声诵读誓词。
听到“宣誓完毕”的口令，将手放下。
整理着装
整理着装，通常在立正的基础上进行。
口令：整理着装。
要领：两手（持自动步枪时，将枪夹于两腿间）从帽子开始，自上而下，将着装整理好（必要时，也可以相互整理）；整理完毕，自行稍息；听到“停”的口令，恢复立正姿势。
THE END
编辑：王莹
审核：黄小涵