中风来势汹汹，看看你了解多少过油肉的做法？-成通之声

近日，忽闻一个令人叹息的消息：某段杨师傅，前年是三类人群，就在前不久的某天，他走在平地上袁文会，突然摔倒，幸得周围同事的帮助，急忙送往附近医院，医生诊断为脑卒中，即我们老百姓通常说的中风。
那么到底什么是中风蝴蝶肋骨？
中风有哪些危害？
如何让这种悲剧不降落在自己身上呢？
中风是脑血管病的一种彭宝林，是在脑血管发生缺血或者破裂出血以后形成的一系列神经功能受损害的综合征清蒸平鱼。它可分为脑缺血和脑出血两大类综妈妈难当。如果把血管比作水管，脑组织比作田地，脑缺血就如同水管被堵了田地缺水一样，脑组织功能受损引起功能障碍。脑出血就如同水压太高，水管爆管，水管破裂导致破裂处周围处脑组织受损所引起的一些神经系统方面的异常。

中风危害
瘫痪
言语不能
肢体麻木无力
丧失生活自理能力
死亡
中风不会无缘无故出现，
它早期有哪些提示信息呢？
脑卒中的八大先兆症状
突发一侧肢体无力或活动不灵；
突发一侧肢体、手、足或面部麻木等感觉异常；
突发的头晕爱的飞行日记，特别伴有耳鸣、恶心呕吐的眩晕；
不明原因的剧烈头痛，呈持续性；
说话困难，如语音不清、失语等嫡女玲珑。
一过性的视物不清，黑朦即自觉眼前一片黑；
行走不稳或不明原因的跌倒；
短暂意识障碍甚至丧失、精神异常或性格改变。
掌握了中风早期信号后，
那么平日我们应如何预防中风呢贠怎么读？
大家可以从以下四方面着手：
1控制基础疾病“四高”
“四高”是指高血压、高血脂、糖尿病、肥胖
控制高血压方法：规范就医治疗、正确的服药方式、监测血压姜祉羽。姜正阳
控制高血脂方法：清淡饮食、定期监测、规范治疗。赵薇怀孕
控制糖尿病方法：“五架马车”糖尿病教育、运动疗法、药物疗法、饮食疗法、自我检测。
控制肥胖方法：略略略略略
2良好生活方式

3保持快乐心情

可通过保障睡眠时间、增加社会交往、提高时间统筹能力、尝试解决问题 、自我鼓励、学会享受、主动寻求帮助等方式开保持乐观心态。
4定期的健康体检
定期体检目的：发现中风危险因素，及时控制危险因素。
成都通信段
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信息来源：劳教科
本期编辑：甘甜