【视频】黄庭坚《糟姜帖》临习指要-北京和安草堂
黄庭坚《糟姜帖》临习指要
释文：
庭坚顿首人族无敌，承惠糟姜银杏，极感远意，雍酥二斤，青州枣一蔀，漫将怀向之勤，轻渎不罪，庭坚顿首兴化市民论坛。
《糟姜帖》，又称《承惠帖》开化龙顶，凡5行，37字蒋文浩。无书写时间，从笔法、结体、风格来判断，应是早年所书，大约书于 1086-1093元祐年间。
此帖深得张旭、怀素草书飞动洒脱之神韵。用笔紧峭，瘦劲奇崛，气势雄健，结体变化多端。从首行下笔处齐俊盛，便见笔墨自由舒展，至末尾更显随意，可谓心手双畅，臻入化境。
此篇手札虽小，而意含万千气象，达到了东坡所谓“少小时须气象峥嵘、彩色绚烂，渐老渐熟，乃造平淡”、“无意于佳乃佳”的境界。
临习指要
一，慢。临摹此帖速度要慢，唯有慢下来，注意线条变化才能准确把握黄山谷书风特质桐生操。每一根线条的入笔、行笔、收笔速度都须慢下来，唯有中段书写可适当提升速度和节奏，以致迅捷。
二，变。此帖墨色变化丰富，枯笔动作明显，湿墨处涨墨清晰。线条的粗细大小变化丰富，细线游丝灵动飘逸，转换自然，线型的块面呈现极具立体感。每行中线跌宕有致，每个字的重心不一，连接重心形成的中心线如风吹摇曳，左右摇摆，姿态丰富而多变。因此如上所述的诸多变化在书者临习之际须仔细研读，认真观察，肯定下笔，全力以赴，尽力呈现此帖的原貌特征。
三，提按。此帖提与按动作幅度大，提如飞机起飞，缓缓收笔，按要笔尖触纸而铺毫，入木三分。鬼剑仙缘提按动作转换密集，即提即按，如齿轮相交，环环相扣，使得每一根线条变化丰富，生动而不失厚重。提、按是书法用笔动作当中非常重要的技术手段，因此送小羊回家2，此帖中的技术表达，需要书者尽力强化提与按的动作表达。
临摹示范：
和安陈真临黄庭坚《糟姜帖》
（视频中临摹作品图示）
和安陈真临黄庭坚《糟姜帖》
而今人临摹此帖多流于表面，难以顾及全面，尤其是技术要点普遍缺失，使得临摹无法贴近原作，无法呈现原作的神采。临摹二字失去了原有的丰富表现。
不过这种临摹方式其优点则是可以关注到书者喜欢的部分并将其极力凸现出来，如下图示，示范临摹了今人临摹此帖的常用方法与效果。
临摹示范：
和安陈真临黄庭坚《糟姜帖》
（视频中临摹作品图示）
和安陈真临黄庭坚《糟姜帖》
以上呈现了两种临摹方法，其作品效果也略有不同，至于哪一种恰当好处则因人而异了。总而言之，此帖临摹方向、方法及其背后的临摹思维可以有多种，但其原作的精神不宜丢失。
附《黄庭坚传》
黄庭坚(1045年8月9日-1105年5月24日)，字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁(今江西省九江市修水县)人，北宋著名文学家、书法家、盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有"一祖三宗"(黄庭坚为其中一宗)之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为"苏门四学士"。生前与苏轼齐名，世称"苏黄"。
宋史卷四百四十四列传第二百三文苑六：
黄庭坚，字鲁直，洪州分宁人。幼警悟，读书数过辄诵。舅李常过其家，取架上书问之，无不通，常惊，以为一日千里。举进士，调叶县尉。熙宁初，举四京学官，第文为优，教授北京国子监天天饮食面食，留守文彦博才之，留再任。苏轼尝见其诗文，以为妙绝当世，独立万物之表，世久无此作，由是声名始震。知太和县，以平易为治。时课颁盐（征收分摊盐筴），诸县争占多数，太和独否，吏不悦，而民安之。哲宗立，召为校书郎、《神宗实录》检讨官。逾年，迁著作佐郎，加集贤校理。《实录》成。擢起居舍人。丁母艰（遭母丧）。庭坚性笃孝，母病弥年，昼夜视颜色，及不解带，及亡，庐墓下，哀毁得疾几殆。服除，为秘书丞，提点明道宫，兼国史编修官。绍圣初，出知宣州，改鄂州。章敦、蔡卞与其党论《实录》多诬，俾前史官分居畿邑以待问，摘千余条示之，谓为无验证。既而院吏考阅天龙之大醉侠，悉有据依中国太岁网，所余才三十二事。庭坚书“用铁龙爪治河，有同儿戏”。至是首问焉激情沸点。对曰：“庭坚时官北都，尝亲见之，真儿戏耳。”凡有问，皆直辞以对，闻者壮之。贬涪州别驾、黔州安置，言者犹以处善地为骫法开心僵尸王。以亲嫌，遂移戍州，庭坚泊然，不以迁谪介意。蜀士慕从之游，讲学不倦，凡经指授，下笔皆可观。徽宗即位，起监鄂州税，签书宁国军判官，知舒州单车新人王，以吏部员外郎召错嫁罪妃，皆辞不行。丐郡，得知太平州，至之九日罢，主管玉龙观。庭坚在河北与赵挺之有微隙，挺之执政，转运判官陈举承风旨红石沟，上其所作《荆南承天院记》，指为幸灾，庞晓杰复除名蒋欣欣，羁管宜州。三年，徙永州，未闻命而卒，年六十一。庭坚学问文章，天成性得，陈师道谓其诗得法杜甫，学甫而不为者。善行、草书漳平小鱼网，楷法亦自成一家。与张耒、晁补之、秦观俱游苏轼门下，天下称为苏门四学士，而庭坚于文章尤长于诗，蜀、江西君子以庭坚配轼，故称“苏、黄”。轼为侍从时，举以自代，其词有“环伟之文，妙绝当世，孝友之行，追配古人”之语，其重之也如此。初，游灊皖山谷寺、石牛洞，乐其林泉之胜，因自号山谷道人云。
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