【视频】［教学］带给你NBA球星的日常控球训练尧建云，原来过人高手是这么练成的....-篮球技巧教学程雨涵

今天技巧君就给大家带来一组
迅速提升控球手感训练
相信通过自己的刻苦训练后
可以轻松做到晃趴对手赵玉吉！

进入教学
有球迷不确定训练时
蹲到哪个高度才算合适
这里技巧君给大家支一招
双脚弯曲 手臂自然下垂
手指能够正好碰上膝盖时
这个高度就差不多啦

高低运球
可能有人会说不就是
一边手高一边手低嘛
很简单的
错京旺家园！
希望大家能挑战自己
做到双手同时高低运球
下图所示

不仅要做到同时
两手还要随时
能变换高低位置

垂直运球+V字运球
还是双手同时运球
一边手做日常的垂直运球动作
另一边手做V字来回运球
几组动作后换边再来一遍

动作熟练以后
还可以加快运球速度
把左右手的V字运球练好
在实战中是很实用的

垂直运球+突然停球
我们的双手先同时
做正常的运球动作
然后一侧手突然停球
再把球拨起来做运球的动作

做这个动作的目的呢
是为了模仿在实战中
弱侧手挡掉防守人的动作

完整教学视频
篮球技巧教学据说全国99%的球迷都关注我了水上游击队！你也不要落下
关注篮球技巧教学后，
并在微信后台回复干货可免费获取以下秘籍！
★.高中时身高才1米57的他，为什么能长到1米9淘汰吉他谱？
01.为什么你运球总是过不了人沈殿霞葬礼？
02.为什么你的投篮一直都不准？因为你差了这一步！梅爱偲
03.运球一直练不好夏目残夏？看完让你成为大神
04.打球后突然猝死日新月异造句，高秀敏吸毒居然是Ta惹的祸推倒胡技巧，很多球友都爱做这事傅延龄！
05.运球不好应该先从什么动作开始练搓手猫？
06.为什么你经常投篮三不沾郭梦秋？因为你没练这个魔君宠舞！
07.为什么你转身过人时经常球要飞芦墟吧？转身时球到底要怎样拿？
08.说的太对了华元手绘！要想打好篮球虎纹月亮，请先记住这些话！
欢迎在下方评论留言，别忘了点赞支持哟无觅网！