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黑暗总裁投降吧【视频】龍之夢戳脚拳简介-正学会

全部文章 admin 2019-10-24 406 次浏览

【视频】龍之夢戳脚拳简介-正学会

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龍之夢--戳脚拳简介
戳脚,中国拳术之一。以腿脚功夫为主,相传起于宋代嫁妆一牛车,盛于明清。中国民间传说的武松醉打蒋门神的故事娄师白,说是武松使用了戳脚里的玉环步、鸳鸯脚,所以现在还有人把戳脚称作“水浒门”死神与少女。
2014年11月11日,戳脚经国务院批准列入第四批国家级非物质文化遗产名录。


戳脚拳--历史渊源
系北方拳种。据传太平军战将赵益灿隐居河北饶阳时,将此拳传留当地。戳脚是在八趟金刚架、八趟金刚捶、以及“玉环步”等技法的基础上逐渐丰富、完善起来的拳种。因以腿见长,被后人誉为“北腿之杰”。
戳脚,全名“九番御步鸳鸯勾挂连环悬空戳脚”。此拳分文、武趟子。其套路变化是由八个基本势子演变而成。“九番”是指文、武趟子各有九路;“御步”是戳脚一典型脚法;“勾挂连环”意指各招各势或攻或防,环环相扣,连接不断。戳脚多取虚步站立,动则手脚齐发,发力脚多悬起,故有“悬空”之称,而出击时,左右互换,成双配偶而别名“鸳鸯脚”。后人以“武趟子”为腿功godv微博,以翻子拳为主体熔为一炉又形成了“戳脚翻子”。
分布:主要流传在中国北方河北、津京、东北等地,南方亦有习练者。
戳脚拳--拳理
脚论
脚为身之基,脚稳则身稳。脚前进,身随之;脚后退,身亦随;脚里进, 身斜之;脚外进,身伏之;脚踢时,手领之。手为先锋,脚为帅;拳打六路,脚踢八方。拳谱云:“足踢敌人莫容情,全凭手领门路清;手不虚发不空回,飞脚点于肋,百发百胜”。脚踢七分,手打三分,脚之疾更当疾于手之疾。
腿法论
戳脚强调腿法练习,练好腿法,出势则疾。基本腿法有飘、跛、蹶、撩、圈、抹、跺、戳、提、点、抖、踹等。
拳法论
与敌交手迟则负,何超雄速则胜。戳脚除以腿见长外,其手法也别具一格,有“开石雷”、“似箭手”、“云魔手”等朱谌之。
眼论
目视敌方眼要毒,观其五官能察动静、识变化,出奇制胜。
演拳论
拳谚有:“手是两扇门,全靠腿打人卡姆依外传。”又有“手打三分,脚踢七分”之说。戳脚不仅仅重于腿临淄信息港,它十分强调手脚并用。在身法上要求中正、灵活,主宰于腰,宾辅肩胯。出手由脊发,出脚从臀输,二者均借以腰隙肩胯。
六合论
戳脚六合分内外。外六合为:背与肩合,肩与肘合,肘与手合夸克星,腰与胯合,胯与膝合,膝与脚合。内六合为:神与心合,心与意合,意与气合,气与力合,力与筋合,筋与血合。内外六合彼此相关。
劲法论
戳脚劲法概括起来有五种,黑暗总裁投降吧即绵、软、埂、脆、滑。绵劲者,彼进我退,彼退我进,顺人之势,借人之力。软劲者,不逞强,不硬架,不着人时舒松自由,着人时,力从内发推理的迷宫,有推墙倒壁之势。硬劲者,硬功直进,包括硬磕、硬撞、硬托、硬回等方法。脆者为聚死神方程式 ,将劲全贯于手腕,手臂与身体放松。滑劲者,溜滑之劲,随机应变,妙如转环,使敌方无从进攻。
戳脚拳-特点
拳脚并重,腿法突出。武趟子多上盘腿法焚心以火 ,架式较大,动作舒展,硬攻直进,以刚为主。文趟子多下盘腿法,架式小巧百年润发,灵活叛变,逼进靠打,柔和寓刚。
戳脚拳--功法
1. 八靠:是一种双人徒手练习李羲儿。以身体八个部位相互靠击,以此增强身体抗击抗震 能力和随时利用身体打击对方的技能。八靠为:臂靠、腿靠、肩靠、胸靠、背靠、肋部靠、臀部靠、脚背靠。
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· 2. 踢桩、靠桩:踢桩是在靠桩基础上,用踢、蹬、铲、挑等多种腿法对桩练习,以增强腿部力量。
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· 3. 腿法练习:将连环腿、剪腿、鸳鸯腿、蹉脚、踩莲、外撞腿等腿法进行反复练习。


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