【视频】（“四类分子”不宜吃~） 无花果：美丽传说和一碗红烧肉-退休俱乐部

无花果诛仙续，小编总是觉得这颗果子有点神秘~~

果然梁亦芸，据最新考古证实：人类种植无花果的历史已有一万年之久！！更传奇的是，据古今中外专家学者长期研究考察推断：无花果正是《圣经-旧约》中“亚当夏娃”偷吃的那颗智慧果...他们还用无花果叶做作了用以蔽体的衣服...

现在的威尼斯总督府墙角上的浮雕《亚当和夏娃》，也是用无花果的叶子遮住了羞处↓↓↓

无花果大约在唐代传入我国。目前在我国主要分布在新疆、山东、江苏、广西等地，只是苹果栽培面积的1/1220，是我国栽培面积最小的果树种类。

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无花果biu雷哥，真的没有花吗？
专家：有花的。只不过它的花很小，且藏在红颜色的果肉内，人们看不见，被误认为它是“不花而实”的神奇果。
无花果的营养价值
●健胃润肠去燥。无花果含丰富的多糖和膳食纤维风荷传说，可改善肠道菌群，健胃润肠龙归城。
●防癌抗癌。无花果果汁中可提取出芳香物质“苯甲醛”霸王别姬最早见于，具有防癌抗癌作用。
●增强抗病毒能力。无花果含大量脂类、糖类、纤维素、蛋白质、无机盐、维生素及人体必需的氨基酸等多种营养元素。

●降血压、降血脂梁伟发。无花果含水解酶、脂肪酶等，具分解血脂和降低血脂作用。
●清咽利喉消肿。无花果含大量酸性物质，具抗肿消炎作用马先富。
●延缓衰老。无花果含花青素、维生素C等强效抗氧化剂，能清除体内自由基，缓解细胞衰老抑制色素沉淀，延缓衰老，美容养颜。
不宜吃无花果的“四类分子”
●高血糖和肥胖者：无花果含糖量较高。
●易腹泻和肠胃弱者：无花果底部有开口，昆虫爬进爬出授粉，易滋生细菌食用易腹泻活宝三人组。
●对花粉过敏者：无花果花粉藏在花托里面，食用即可过敏。
●胃溃疡患者：无花果富含草酸、果酸、延胡索酸等，食用会加重溃疡。
怎么挑选无花果北京自修大学？
一看外表：挑表皮无破损，大个，外形饱满盆炎净胶囊，则果肉饱满雷霆特警，水分多；
二看颜色：挑色泽艳丽，这样的果实才熟透了，口感更甜；
三捏软硬：挑捏上去柔软而富有弹性；
四闻气味：挑有淡淡果香的，如闻有化学药水味或农药味则不要买沈阳世博外语。
五看尾部：挑尾部开口的，表明已成熟，但不选尾部口开太大的，难免沾染灰尘和细菌。
你肯定没吃过的无花果美食~
“无花果红烧肉”

◆食材◆
无花果、五花肉、黄酒、八角
桂皮、生姜、盐、老抽
◆步骤◆
1.无花果切块，放入预热 200°的烤箱内，1 小时烘成半干状态。
2.热锅倒油齐萍萍，放入五花肉、姜、八角、桂皮煸炒至五花肉出油。
3.加入黄酒、老抽没过肉表面斗仙官网，不加水，加无花果干李生论善学者，全程小火炖煮 1 个小时即可。
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