【读后感】家是女人的道场-影子屋何美细

最近参加一次读书会，主办者推荐阅读《大地母亲时代的来临》一书。这本书专为我们女人而写，帮助女人战胜内心的烦恼，转变为圆满的女人，教导我们如何在不离开日常生活的情境下去觉知，认清和突破我们的负面情绪。吴锡豪
央金是一位清净纯真的修行人，平和、稳定，是一位禅修大师，也是一位心灵学家。她提出了六个觉醒法：发现自性，提升自心，认清自心，三味影院回归自性得益网，实现愿心，任运自心。告诉我们女人，可以通过禅修来觉醒。
这当中，第二个觉醒法“提升自心”对我启发很大。作者说，女人要有一个道场，那就是家。在家里找到自己的空间尧建云，培养一个能量的磁场秋山真之，缓解疲劳，能量就会集中起来永远的尹雪艳，变成你随时恢复能量的小站。通过禅修，慢慢找到真正的快乐，教你掌握自己的心，成为自己心性的主人。而这正是我目前所需要的。
回想我自己的家，虽然面积不算裙底吧小香尸谜案，却没有一个真正属于我自己的空间。平时想做自己的事或看书写字，只能坐在餐桌边，或者沙发上许怀欣。晚上想看书的时候临颍天气预报，有时干脆坐在床上，但在床上看书哪能看的进去，不到十分钟，马上昏昏的睡意就来了。
所以，我现在最需要做的就是，赶紧把家清理干净百夫长贾克斯，整理出我自己的一个空间。
家里还有一个多余的房间，以前把它作为储藏室，乱七八糟堆满了许多杂物。抽出一个星期天梦回韩国，我立马开始行动，把堆放的东西该扔的扔丘挺，该収藏的收藏传奇幻想殷商，该送人的送人，该卖的卖了。真像作者央金拉姆说的：清理屋子就是清理自己的身心业力，这是一个在生活中练习觉性的方法邪剑至尊，也是一种动中禅法。这样在家中就能找到“练心”的场地西游证道，才能有机会提升自己。
当动手清理出一片自己的天地后，我的心顿时明朗了许多，好像找到了自己的灵魂归宿，有了自己 心灵休息的一个角落。心，一下子安定下来了。
央金拉姆说人完全可以利用生活中琐事的事情来借境练心，练习觉醒的能力。女人和家务琐事是分不开的，不论已婚还是单身都一样。比如我们可以从厨房做饭做菜之事找到练心的场地林贤顺，静下心来，专注洗菜、切菜、烧菜这几个细节，保持开朗的心态，享受着做菜的整个过程基拉·科尔皮，那就制造出美丽心情的过程。
女人只有通过一步一步觉醒的亲身经历，成长自己车易安，疗愈自己，找回女人本有的安静、温柔，才会感受到周围的美丽、温暖，你的内心也变得平和、喜悦。