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大蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢李芊墨微博，清除毒素母狼的智慧，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的。
大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏，调节血糖，保护心血管贝空，抗高血脂和动脉硬化魔幻大陆外挂，抗血小板凝集。营养学专家发现孙锡良，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3—5克红色电波。
食材：
牛扒1块、大蒜适量、盐适量、胡椒适量、料酒适量、生抽适量、油适量

步骤：
1. 做之前把牛扒从冰箱里拿出在室温半小时。切成“一口”大小的方块大丰房产网。多余的肥肉可以剃掉。
2. 把大蒜切成薄片，越薄越好你与我相似 。
3. 大火，热锅里倒少许油，这时如果有多余的肥肉的话，这时候可以先放下去炸。等油热后放入蒜片炸至金黄后马上放入牛肉粒恬妃传。
4. 等每块牛肉粒的外层都变金黄色后转中火（这时候牛肉粒的中心都还没熟）撒上盐和胡椒后喷酒和生抽。
5. 喜欢吃带生肉的吃货们等酒气蒸发后再煎1分钟便可出锅冷婉婉，何雨婷不喜欢的话就煎2分钟。
蒜香牛肉粒


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