【讲课录音】如何让孩子过一个积极美乐的寒（暑）假-心连心陪伴

愿天下每一个愿意成长的父母
都有一个值得信任的老师陪伴成长
孩子每天在学校学习，作息时间是非常固定有规律的，这个固定有规律是学校的安排，而且孩子在最后一段考试冲刺的时候学习紧张、压力是非常大的，孩子一旦考完就会进入一个非常放松的状态，前后两种状态变化是非常大的，如果没有足够的智慧会有很多的冲突。比如一个杯子，一开始让它在零下100度，再让它到零上100度，这个杯子就会破碎。所以到了假期如果没有充分的准备，冲突矛盾会非常多。
今天跟大家讲，是让大家有个心理上的准备，凡事“预则立，不预则废”。马上到了假期，如果没有准备，紧接着给到我们的就是冲突，这不是危言耸听，这是一些家人们反馈出来的比较突出的一个问题。我们应该高兴，我们有这个准备，当我们的心准备好的时候，相信我们会有一个很美好的结果，这就是所说的“万法由心生”。心中有念头在，有很好的准备，我们做事就会顺。
那么过一个怎样的暑、寒假呢？
一、积极。怎样积极呢？制定一个他想要的、合理的计划，这个过程当中需要和孩子一起制订，孩子参与进来的计划才会是最美好的，孩子才会积极去做。有些孩子没法积极，等待他的是补课。给孩子多一份尊重，多一份理解，让孩子积极就是要让孩子明白他可以自己做主，但必须要去落实，慢慢让孩子做生命的主人。
前两天有个家长很喜悦地告诉我她的进步：孩子做作业做到晚上十一点多，但还是做完了，孩子也很开心。为什么这位家人特别喜悦呢？因为这位家人爱着急有情绪，这天孩子拖得很晚，她很淡定，孩子有情绪的时候，她告诉孩子：发完脾气之后作业还是要做的。这里有两层意思，第一、把作业交给了孩子；第二、如何做到让孩子成为他自己的主人绝痞乡医，把作业交给他，这就要父母有非常强大的成长，交给孩子不是不管，是让孩子主动参与制订计划。
二、美。生活中一定要有美好，为大自然、为人类创造美。在生活中最容易丢掉的是美好，往往是为了做一件事情而做事情，慢慢地会忘了为什么做这个事情，把最终的目的给丢了。
三、快乐。有美就有乐，不同的家庭做同样的事情结果会完全不同，幸福和不幸福的家庭最大的区别在于：不幸福的家庭把注意力关注在问题上，幸福的家庭把注意力放在美好上。
有些人会累会苦地藏心经，是我们的心太重，挂碍得太多，放不下的太多，而当你放下的时候，你的心就真的不累了，所以我们生命当中一定要让我们的心放下，只要放下挂碍，活在感恩当中，活在清空里边，放下了就会轻松了，我们时刻要有好的精神，把一天发生的事情全部清空，今天所有的烦恼不如意全部清空，此刻是一个新的开始。
我们要制定一个有效的计划，共分为五点：
一、计划。中国老祖宗有一句话：凡事预则立，不预则废。是什么意思呢？
我们要成事必须要提前有准备，曹小小就要落实到一个计划。今天重点讲一个词：没有规矩就没有方圆，这是什么意思？方圆，我理解的意思是圆满、快乐、喜悦，方圆不是只是圆的，那什么东西能让我们的人生真正的欢乐，真正的圆满呢？我们很多的人都在追求快乐、圆满、随心所欲，那怎么才能达到随心所欲呢？听一下这个词我感觉特别明显，叫没有规矩就没有方圆，我就理解到了，人生要圆满要喜悦，是要有规矩的，要用规矩来约束。
我记得有一次听净空老法师的课，他谈到自由，他说什么是自由？大家知道什么是自由吗？有人说放下，有人说想做啥就做啥,那我想把别人的钱拿到我的口袋，行吗？不限制不约束？我开车怎么开都可以吗？红灯都可以去闯吗？不约束嘛......所以说我们对自由的理解，要想圆满就得有规矩，就要明白自由。净空老法师有一句话，自由就是不去妨碍别人的自由，怎么才能不去妨碍别人的自由呢？那就是自己依道而行，人间宇宙之间是有道的，规矩就是我们应该遵循的道理。比如说你开车，要在机动车道路上行驶，自行车有自行车道，行人有人行横道，你开车你在道上走，你不开到人行道上来，你就会发现，人行道上的人就很自由，如果你的车开到人行横道上，是不行的，所以真正的规矩是我们这个世界上存在着一些规矩规定，我们要去遵守卢伽雷氏症，所以真正符合人类规则的东西你去遵守，你就可以达到方圆。那什么样的规则、规矩特别好呢？我们的弟子规，落实我们的弟子规，里边是不是有很多规矩，这些规矩都是我们人生应该遵循的大道，这跟有些规矩是不一样的。有些人喜欢定规矩，比如黑社会老大也喜欢定规矩，为了他的名和利，如果你不守规矩，交代的任务没完成，就把手给剁了，把脚给剁了。
没有规矩没有方圆，规矩也不是你随便说就能说的，我们很多的孩子怕我们的父母定规矩原因就是在这里，怕我们的父母乱定规矩，所以我说，我们的家人教育孩子最糟糕的一点就是什么，随心所欲，不按规矩办事，按想法办事，想一出是一出。孩子说：妈妈我做完作业了可不可以玩游戏澄海茶座啊？今天心情不错，就说，儿子可以的。第二天儿子也说，妈妈我做完作业了，可不可以看电视啊，今天心情不好，脸一沉，怎么总想着看电视啊，所以很多人是没有自己真的规矩。
我们定的规矩是符合我们人间之道的，弟子规里讲的是首孝悌、次谨信，泛爱众，而亲仁，有余力，则学文，这就是规矩，父母呼，应勿缓韩芝萍，父母命，行勿懒 ，父母教，须敬听，父母责，须顺承 ，这就是规矩。这个规矩我们是要遵守的，不仅小孩要遵守，我们也要遵守，真的遵循这种规矩，我们的孩子他反而能够得到方圆上海半岛酒店。弟子规很多人一听，父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒 ，父母教，须敬听，父母责，须顺承楯山文乃，很多人一听，惨了，这不是让我们的孩子变得很死板，没有自由了，其实，恰恰相反，一个能够做到父母呼，应勿缓....的孩子，他的人生反而是自由的，因为父母知道他有孝心，他有孝德，这个孩子是值得信任的，所以他反而是更自由的，往往是那些让父母不省心的孩子，父母反而才会管的多。所以在我们制定寒假计划的时候，我们想要一个完美的寒假，我们就得有规矩，这个规矩就是我们这个时间要有一个完善的计划，不要认为我们在这里订一个计划就是让你更不自由。恰恰相反，我们制定计划就是让他尝到甜头。
在这里，我先是由规矩引申到计划，现在我们很多人的计划不是计划，是一个作息时间表，早上六点钟起床，七点半做什么，八点做什么，十点做什么......这个不是计划，只是个时间表，基本是做不到的。学校每个学期都有课程表，这个课程表是要费多大的人力、物力，语文数学英语老师，课程表上有的，那一天都必须得在学校，然后有校长、教导主任、年级主任去监督执行。其实，这是非常不经济的。中国在三字经里讲过一句话：教之道，贵以专。你看看过去的私塾教育，哪有那么多的老师，几间书房请一个教书先生就能教。
净空老法师说过，在一段时间内集中学习，可能会更有效，这个我也做过尝试，比如在单独一段时间里，我们教学，今年上半年我们专门学语文，可以学得很快，一个学期会学完三年的语文，集中时间去学砂纸画。因为在一段时间里边专门教一门，老师就有足够的时间来针对一个孩子，以前我给一个基础很差的孩子，一上上八个小时，上一门，不上其他的，因为他基础差，在单位时间内强化，其实是更有效果的，而且人还更轻松。
寒暑假要补课的，我建议大家不要每门都补，补一到两门就可以了，我们现在很多人贪，尤其是到了高中年级，集中去补就可以了，这是很可行的。所以说，我们要定一个计划凤在江湖，不是简单地时间安排表，没有用，能都做到吗？定的很详细，做不到。
这是第一点，叫没有规矩就没有方圆。核心是我们要有一个圆满的寒暑假必须要有一个严格的计划。
二、让孩子做计划的主人。因为这是孩子的计划，不能让孩子的计划变成你的计划，有些孩子特别讨厌做计划红茅药酒，你知道是为了什么吗？是因为他们的父母给他们制定了计划，知道孩子为什么特别讨厌父母给他们做计划吗？对，如果我们大人给孩子做计划，这个计划对于孩子来讲，就不是计划了，就成了一种约束和任务。我们一般的人做事情，比如说，现在有一件事情让你去做，比如单位出钱让你去旅游，你第一件想做的事情会是什么？就是去做一个计划，但是老板说你这两天放假了，我都给你安排好了，你去那个地方待两天，虽然你知道是去旅游，但你会不爽，正好你这两天有事不想去，这样旅游就变成任务了。
我们的孩子也是这样的，如果我们只是给他订一个计划，他会觉得这是个任务，所以说我们一定要让孩子自己做一个计划，要相信孩子能够把计划做好，哪怕是一开始孩子定的计划没有那么完美、完善，甚至他定的计划还有好多的漏洞，都没有关系，大胆的让他去做，然后家长一起把计划完善，是以孩子为主，我们父母为辅。有的家长会说：胡老师，我的孩子不愿意做计划。之所以不愿意做计划，就是我刚才所说的，孩子都怕了，因为以前每次都是你在做计划，都是家长在强制执行，他觉得计划都是一种约束，所以我们一定要让孩子尝到计划的甜头，不要让孩子吃到计划的苦头。比如孩子说妈妈今天想玩游戏，你告诉他，妈妈没有看到你的计划；妈妈我想去外边玩，你说妈妈没有看到你的计划；孩子说我想吃什么东西田子为相，不好意思妈妈没看到你的计划，所以我们要让孩子看到定计划是有好处的，计划不仅仅包含学习还包括玩和生活郭由美子，这样孩子就不会觉得所有的计划都是来约束他们的，这样就特别的麻烦，就导致我们很多人的计划做不好，我们要放手让孩子成为计划的主人。
三、计划的整个过程。主要有三个性质：
1、要有整体性。整体要明确，细节要清晰，连续性。
我们假期会很长，有的人的计划是执行不了的，因为每天都一样是做不到的，这么漫长的假期，是要分成块的，比如刚放假让孩子多休息一下，前面这一段时间重点安排做作业，然后接着是过年，过年之后是全家安排去旅游，有的是一放假就安排旅游，有的是冬令营，学习，然后接着是过年，我们做计划一定要有这种整体的安排，整体的安排就是我们要把我们的计划切成块，这样会很清晰德雷尔一家。很多的家长会说我的孩子最后作业都没有做完，没有做完，跟你的计划是有关系的，因为你整个计划都是一笔糊涂账，所以你整个计划都会特别的乱，比如你整个假期或周六周日没有计划，你会发现你整个周六周日是稀里糊涂过的，所以这个切块非常重要，很多家长明明知道孩子很喜欢玩，家长就不能让孩子玩够了再去写作业，就要把我们做作业的时间放在前面，告诉孩子做作业的时间，根据孩子自己的时间去定，先玩还是先学，前面是学后边是玩，如果你做的时间没有做完，就把后边你玩的时间给压缩掉了。孩子自己也会有一个紧迫感，你如果明明知道孩子很拖拉艳妓貂蝉，你还安排玩在前边，他每天玩了，作业很紧张他就会和你打仗。
2、细节要清晰。我们做的计划一定要具体落实到每天做什么，上午做什么，下午做什么，晚上做什么，一定要具体危情烈爱，而且这个整体性一定要提前安排。有的家人给我打电话：胡老师，假期几十天要把每一天的计划都做出来吗？我说：不做肯定不行的，肯定会乱的。她说：可不可以今天做明天的计划。我说：今天你跟孩子打架了怎么办？明天就没得计划可做。所以我们一定要在细节上清晰，但是不要把细节安排的过细。教之道，贵以专，我们一定不要把孩子的时间拆的太散，刚才在前面就讲了，上午八点到九点语文，九点到十点数学，十点到十一点英语，是做不到的，在学校课程表能做到，是因为学校有一大堆的老师在监督孩子，在支持，而且你在上班又没有有效的监督，孩子是没办法做到的。我们可以精准化，比如说，我们让孩子上午学数学，下午学语文，如果孩子能做到，我们就可以今天学数学，明天学语文，我们还可以这三天学语文，后面三天学数学伪装兽，当然有一些东西可能是要每天坚持的，比如说我们每天跑步，锻炼身体是要每天坚持的，孩子早上起来每天朗读一段美文，听半小时英语录音，这些不要去分段。孩子每天坚持，但是整体来讲，我们可以这样切块去分，不能太细不能太粗，因为分这样的段，你也好检查，布置好了妈妈回来也好检查，细节上落地下来。
3、连续性。就是今天做了计划，明天还可以执行，记得有一次我去一个孩子家里，孩子的妈妈跟我说：孩子整个假期都是玩过去了，为什么这样呢？我说：你得定一个计划才不会这样。家长说：胡老师，我定计划了。我说：为什么没有去做呢？家长说：孩子第一天就没有去做。我说：第二天呢？接着，妈妈睁大眼睛张着嘴看着我。我们定了计划，第一天没有做到，第二天就不能去做，要连续，每天去做。
四、要有明确的奖惩制度。
任何一个计划如果没有一个明确的奖惩制度，这个计划就是一张废纸，作任何一个计划都是有考核的，只是形式不同而已。明确的奖惩制度一定要把学和玩分开，什么意思呢？为什么很多的计划执行不下去，是用学来惩罚玩。例：孩子上午做作业，下午玩两个小时，结果孩子上午没有完成作业，下午不让孩子玩游戏，无形中把作业和玩联系在一起，其实两个是分开的，导致孩子的学习兴趣越来越低，所以要分开。比如孩子的学做到了有什么奖励，没有做到有什么惩罚；下午的游戏做到了有什么奖励，没有做到有什么惩罚。比如孩子玩，每次遵守玩的时间，可以奖励玩的时间，说明他自觉性，对自觉给孩子更多的信任；如果超过了就要扣除时间，提醒孩子要在这个地方更自律，这样孩子就知道我玩游戏守规则就玩得好，不守规则就玩得不好。学习是一样的，认真做完就有奖励，做不到就要惩罚。所以一定要区块处理，家长不要剥夺孩子玩的时间，去促进孩子学习，结果玩得不开心，学得也不开心，反之，学得不开心玩得也不开心，学得开心玩得开心才是真正有效的。
五、要有备案。
任何一个计划都会有变动。比如家里有亲戚来玩，让孩子去做作业就太没人性了，这个耽误的时间怎么强化、怎么补偿，虽然不能做到百分之百，但是要有这个心。
这个计划可能不是很完善，世界上不可能有百分之百的计划，但是一定要切记，有计划在，就有规矩，就有预期，至少知道方向，这样就避免了不必要的冲突。
另外家长要有配套计划，我们一定要去支持孩子脱毒舒胶囊，孩子毕竟是孩子。有个爸爸打电话给我，说：他把女儿打了一顿，女儿太不守规矩，跟她约定的时间不做。我说：为什么？他说：本来跟女儿约定8-10点打游戏，12点回家孩子还在玩游戏。我说：你真不能怪孩子，你的孩子一个人在家，你8点让她玩游戏，你12点回来千寻网，到了点让她停下来，要有多大的勇气。所以家长不要给孩子设陷阱御前四宝，比如你知道这段时间孩子的自制力还比较差，你完全可以调整下你的计划，比如明明上午要出去，晚上在家，你可以跟孩子讲牛响铃，白天做作业，晚上玩游戏，到了时间她肯定会下，因为他知道爸妈在监督他，给他能量。
好了，这节课就讲到这里，感恩大家，祝福大家。
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